ギャー!腰が痛い!・腰痛悲鳴

 
YO! TWO!
 
 
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Future is hope, maybe.
デルロットです。

きのう、何気なくかいた、
日記と毎日の記事を
組み合わせる(フュージョン!)、
いい考えかも、と思ったので、
一週間くらいやってみます。

流行りのユーチューバー、
ヒカキンさん
テレビか何かで言ってたけど、
5分の動画を作るのに、
6時間はかけるとか。

僕の場合は1~2時間くらい。
そう考えると、ブログのほうが
労力は少ないですね。
それでも大変だけど。

今まではブログの記事のストックを
コピペして記事にするのが
おもだったけど、
リアルタイムのほうが
読まれるかたも入りやすいかな、と
考えました。

問題はカテゴリを
どうするか?ですね。
ポコ雑記ばかりにならないように
いいお題を考えたいと思います。

で、今日の話は、デルロットは
きのう、ひどい腰痛になりました(‘A`)

ジムで足のトレーニングを
120キロとかムリしたせいか、
(↑ホントアホ)
久しぶりにプールで泳いだせいか、
帰るころに腰を痛めました。

もともと腰痛には
たまになるんだけど、
きのうのはひどかった!

立ったり歩いたりするだけで
ズキン!となって
あいて!となって
階段の上り下りさえ
きつくなりました。

最初はいて~って笑うんだけど
長く続くとイライラします。
たぶん今までで一番の
腰痛だと思います。

アンメルツヨコヨコと
コルセットをつけたけど
それでも痛かった。
夜はずっと寝転がって
いました。

ありがたいことに
今日になったらだいぶ
よくなりました。
病院行こうかと思ったけど
大丈夫そうです。

体の健康って大事だなと
思います。ふだんふつうに
やってる歩いたり走ったりの
運動。ありがたいことだと
思いました。

体も精神も無理をしないのが
一番だというお話でした⭐

…って、この話面白いか?
うーん、もうちょっと
考えないとダメですね(-_-;)

試行錯誤中なので
ご容赦ください<(_ _)>
それではノシ

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コメント

  1. kokoronotomo より:

    一昨日の返信ありがとうございました。
    気持ちが伝わったみたいでよかったです。
    平井堅の替え歌であってますよ。ちょっとギャグですけどね。元気が出るかなと思って書きました。
    腰痛大丈夫ですか?ストレッチしてしっかり休んでください。

    日記と記事のフュージョンこれから楽しみに待ってます。
    コメントしたくなったらまたコメントしていいですか?
    病気の気遣いありがとうございました。少しずつ進める気がしました。

    • デルロット より:

      kokoronotomoさん、こんにちは(^^)/
      腰痛は今日になったら少し筋肉痛
      みたいな感じでだいぶよくなりました(^^♪
      コメント大歓迎です!
      でもコメントしたいときでいいですよ。
      義務的になると負担だと思うから。
      これからもよろしくお願いします< (_ _)>
      それではノシ