超ひさびさに妄想恐怖

 
そう言えばあったなあ
 

どうもです、デルロットです。

昨日の夜、自分でも忘れて
いたくらい久しぶりに、
妄想で怖くなりました。

原因はツイッターの一言。

自分で冗談のつもりで
支配されてる?
書いたらそれが頭の中で
つきまとって、
本当に支配されてるんじゃ
ないかと怖くなりました。

そういえば4年以上前
そんな感じの妄想に
とりつかれ、怖かったり
不安になったなあと
思い出しました。

夜のことで、寝ている
父を起こして話を
したいと思ったけど
明日、父は朝早くから
仕事だからと
思いとどまりました。

最近はうつや落ち込み
ばかりだったので
油断してたけど

こういう妄想恐怖も
あったことを
忘れていました。

しかもこういう症状は
たいてい入院前に
起こりますΣ(゚Д゚)ナニー

あまり不安になると
逆効果なので
自分の中で
気にしない方向で
いこうと思っています。

診察の時はきちんと
説明します。

これは被害妄想
なんですかね?

自分の中では
妄想恐怖という言葉が
しっくりきます。

大事にならないといいけど。

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