気持ちの天気はコロコロと

 
上がったり下がったり
 

どうもです、今日は眠りに眠った
デルロットです。だって
気持ちいいんだもん。

誰でもそうだと
思うんだけど、
人間、いいことがあると
気持ちが上がり、
やなことがあると
気持ちは下がります。
当たり前ですね。

僕の場合、
その波が激しすぎるらしく、
特に落ち込むときは
そこまで落ちること
ないじゃない、と
いうくらい落ち込みます。

やなことが特になくても、
良いことが全然ない日が
続いても落ち込みというか
うつっぽくなります。

自分には生きる価値がない。
自分の意志で生まれた
わけじゃないのに
なぜ生きなくちゃいけない。
そんな絶望感に苛まれます。

楽しいことは一杯あるのに
それが楽しめない。それに
何の意味があるのかと
考えてしまいます。
統合失調症の陰性症状かも
しれません。

最近株を
始めたんですけど、
チャートを見てると
人間の感情みたいだなと
思います。

お、上がった、
もっと上がるかも→急降下
もうこれ以上
下がらないだろう→さらに下

上がる時はどんどん
上がるので、やっぱり
人間の感情と似てるなあと
思います。

感情の波は誰でもあるので、
その波の揺らぎを
なるべく緩やかにすると
施設の人やドクターと
何年も相談しています。

イヤなことは必ずあるから
心のSOSに早めに
気づいてやるのが
一番の対処法かなと
思います。

前に進もうとすると
必ず邪魔が入る。
人生むずかしいです(‘A`)

ちなみにこの顔文字→(‘A`)
かなり気に入ってます(笑)。

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